ADHDに向いている仕事10選
こんにちは！
なつきです。
今回は、
ADHDに向いている職業ということで
「本当に
今の仕事は向いているのか・・・・。」
「転職したいけど
ADHDに合う仕事がわからない」
こんな悩みがあるなら
必見の内容です。
自分も正直、どんな仕事にしようか
迷っていた時期もありました。
しかし自分の特徴を理解したうえで
職業選択を行ったので
今はしっかり
自信をもって、向いている
と思える仕事をしています。
この記事を見れば
どんな職業が自身にあっているのかわかるので
しっかりと自分の職業を
検討することができます！
まず、ADHDの人は、
注意を散らす
要素が多い環境や、
短い注意スパンが必要
とされる場合、
他の人よりも優れていることがあります。
この能力をセットを
活かすことができる仕事こそが、
ADHDにあっている仕事
だと言えますね。
1. クリエイティブ業界（デザイナーやライター）
クリエイティブな仕事は
自由度が高く、
新しいアイデアを
生み出さなければいけないので、
ADHDの人には理想的です。
デザインやライティング、
広告制作などがその例ですね。
2. ITスペシャリスト／プログラマー
テクノロジーの急速な変化に
対応する能力というのは、
ADHDの人の柔軟性と
高い適応力とめちゃくちゃマッチします。
プログラミングや問題解決など、
能動的思考が求められる分野ですね。
3. イベントプランナー
イベントプランニングは、
基本かなり忙しい環境で
たくさんのタスクを
短期間に処理しなければいけないので、
ADHDが持っている
多動力を活かせる職業です。
4. 起業家／ビジネスオーナー
自分の事業、
ビジネスを始めるというのは
自分自身のスケジュールを
コントロールして、
自身の強みや経験を
活かせることができるので、
多くのADHDの人に
合っていると言えますね。
5. 営業職
営業は常に新しい人との
出会いがあります。
同じことの繰り返しになりにくいので、
形骸化せず
退屈しやすいADHDの人にとって、
かなりいい選択肢に入ります。
6. 緊急対応サービス（救急救命士や消防士、駆け付け警備など）
これは今の僕の
職業になります。
緊急時の迅速な対応は
ADHDの人の反応の速さと
判断力を生かすことが
できる場面が多く
かなりいい選択肢です。
7. 教師／教育者
知識を伝えて、
刺激的な環境で働くことは、
ADHDの多くの人が
満足を得ることができる
職業です。
しかし、教育者となると教える以外にも、
スケジュール管理が多かったり、
タスクが多くなりがちなため、
適切な対応ができる人に限られますが
こちらも選択肢には入るでしょう。
8. 芸術家／エンターテイナー
発想豊かなＡＤＨＤの人は
いろんなアイデアが浮かび、
絵師等にピッタリだと言えますね！
更に時間に縛られることも、
場合によっては無い為、
自由なスタイルで
仕事をすることができます。
9. 個別支援専門職（ライフコーチやカウンセラー）
人をサポートして
助けることで自分自身の経験を活かし、
ADHDの人の共感力を生かすことができます。
苦労してきた人だからこそ
できる職業ですね。
10. 料理人／シェフ
クリエイティブな才能と
速いペースが合わさった環境は、
ADHDの人の
長所を発揮しやすいです。
覚えれば、得意になる。
という傾向があるＡＤＨＤは、
料理人に向いている場合があります。
しかし、
タスクが溜まりがちになってしまい
パンクしてしまう方は
やめておいた方がいい場合もあります。
いかがでしたか？
上記にあげた職業が必ず向いている
ということでありませんが
ADHDを持つ人は、
自分の特性に適した職業を見つけることで
自分の才能を引き出し、
より仕事がしやすい環境で
働くことができるようになります。
大切なのはどの職業も、
ADHDの特性を理解すること。
自分に合った仕事を見つけることによって、
毎日をもっと豊かで満足のいくものになっていきますよ。
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